Beneficios de tener una mascota en casa

Tener una mascota representa una gran responsabilidad, pero tener un peludo en el hogar puede contribuir a mejorar la salud física y mental de todos.

Conoce a continuación, las razones por las que tener una mascota trae ventajas para ti y tu familia:

Ventajas de tener una mascota en nuestro hogar:

• Reduce tus niveles de estrés

Pasar tiempo con tu mascota ayuda a distraerte y olvidar las preocupaciones, aunque sea por un momento. Además, cuidar de nuestros peludos, consentirlo, sacarlo a pasear y hablar con él ayuda a reducir las emociones negativas como la ansiedad y la tristeza en momentos difíciles. 

• Te mantiene activo

Nuestra mascota requiere dedicación, no se puede negar. Pero hasta los pequeños sacrificios como tener un gato o un perro en casa aportan beneficios. Por ejemplo, sacar a pasear al perro cada día, es un hábito que también mejora tu salud y hace que el ejercicio físico sea entretenido.

• Mejora tu humor

Si llegas de un día largo y difícil, ya sabes que al llegar a casa habrá alguien listo para recibirte con toda su alegría. La inocencia de los animales, sus habilidades y gran ternura logran fácilmente sacar una sonrisa; incluso en los momentos más difíciles.

• Te hace compañía

Las mascotas, especialmente los perros, nos brindan un amor incondicional y siempre estarán felices de vernos. Optar por tener una mascota puede traer beneficios terapéuticos en personas que sufren de soledad o que viven solas.

• Fomenta la responsabilidad

Tener un peludo en la familia puede ser muy educativo para los niños. Cuidar de un animal doméstico es la oportunidad perfecta para enseñarles a los niños a ser respetuosos, entender las necesidades de los demás, dar o asignar responsabilidad y tomar decisiones.  Para los adultos, la mascota te exige a aprender a organizar mejor el tiempo.

• Mejora tu vida social

Sacar diariamente a tu mascota, practicar deportes que incluyan su presencia o intercambiar opiniones sobre el cuidado de nuestros peludos con otras personas, puede ser una oportunidad para socializar. Si te mudas a una nueva ciudad, gracias a tu mascota no faltarán las oportunidades para socializar con gente afín. 

• Mejora la salud

Los beneficios de las mascotas para la salud son muchas. Además de contribuir a mejorar tu estado físico por el aumento de la actividad y aliviar posibles daños causados por el estrés, una mascota puede contribuir al aumento de tus defensas inmunitarias. Acariciar, consentir y jugar con ellos aumenta la producción de serotonina y dopamina que nos relajan y refuerzan el sistema inmune. Para los niños, crecer con una mascota en casa también les ayuda a tener un sistema inmunitario más fuerte y puede ayudar a reducir los riesgos de desarrollo de alergias en todos los miembros del hogar.

• Aumenta tu autoestima

Tu mascota no se va a reír por tu forma de caminar o por tus gustos musicales… Tu peludo no te juzga por como eres. Por eso, tener una mascota en casa puede ayudarte a actuar con más seguridad y naturalidad, haciendo que te olvides de los prejuicios de los demás.

• Mejora tu agudeza mental

Tener una mascota no solo significa sacarla para pasear y darle de comer. También, implica una serie de responsabilidades y organización personal y familiar. Para las personas mayores, por ejemplo, los animales domésticos tienen múltiples beneficios en este sentido; ayudan a mantener la mente ocupada y activa, a la vez reducen sentimientos como la soledad y la tristeza. 

• Te hace sentir más seguro

Para las personas que en algún momento están solas o viven solas, además de ser unos buenos compañeros, los animales representan protección. Volver a casa se hace más agradable y siempre hay alguien que nos espera con toda su alegría.

Hasta aquí una recopilación de los resultados de algunos estudios e investigaciones realizados, no obstante, siempre es recomendable mantener a nuestros peludos con collar y una placa que cuente con un número de contacto.